行程概览
总里程约5000公里，建议安排18-22天。分三段：烟台到成都（平原高速）、川藏段（318国道）、拉萨及周边。
详细路线
- 第一阶段：烟台至成都（4-5天）
- Day1：烟台-郑州（850km，G2京沪转G30连霍）
- Day2：郑州-西安（500km，游兵马俑）
- Day3：西安-成都（700km，秦岭隧道群注意限速）
- 预留1天成都休整：检查车辆、采购物资
- 第二阶段：川藏段（12-14天）
- 成都-雅安-康定（290km，正式进入藏区）
- 康定-新都桥-雅江（200km，翻越折多山4300m）
- 雅江-理塘-巴塘（300km，经过毛垭大草原）
- 巴塘-芒康-左贡（250km，过金沙江大桥入藏）
- 左贡-八宿-波密（400km，怒江72拐需谨慎驾驶）
- 波密-林芝-拉萨（600km，鲁朗林海必停留）
- 第三阶段：拉萨及返程（3-4天）
- 布达拉宫、大昭寺游览
- 可选纳木错/羊卓雍措一日游
- 车辆托运回烟台，人员飞机返回
必备准备
- 车辆要求：建议SUV/越野车，必备防滑链、充气泵、拖车绳
- 证件准备：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（若去珠峰/阿里）
- 高原应对：提前一周服用红景天，携带便携氧气瓶
注意事项
- 5-10月为最佳季节，避开7-8月雨季塌方风险
- 每日行车不超过8小时，海拔攀升控制在500米内
- 住宿点选择3000米以下地区（如巴塘、波密）
- 尊重当地习俗：寺庙不拍照、不指神山
经典景点
- 海螺沟冰川（康定段）
- 稻城亚丁（理塘岔路）
- 然乌湖（八宿至波密）
- 南迦巴瓦峰（林芝段）